Comprendre les cheveux secs

Avant de se pencher sur la recherche des soins capillaires adaptés aux cheveux secs, il est important de comprendre ce qui cause la sécheresse des cheveux en premier lieu. Mais identifier la cause peut être délicat, car la génétique, les facteurs de stress environnementaux et vos habitudes quotidiennes de soins capillaires peuvent tous influencer l'apparence et la texture de votre chevelure. Ci-dessous, nous expliquerons ce que sont les cheveux secs et nous aborderons certains des facteurs qui peuvent conduire à ce problème courant.

Vous ne pouvez pas sentir les cheveux secs comme vous pouvez sentir la peau sèche; vos cheveux n’ont pas de récepteurs sensoriels. Mais les cheveux secs présentent généralement certaines caractéristiques révélatrices. Voici quelques signes que vos cheveux peuvent avoir besoin d’hydratation :

• Vos mèches ont l’air ternes ou sans éclat
• Vous avez beaucoup de pointes fourchues, de frisottis ou de mèches rebelles
• Vos cheveux sont rugueux au toucher
• Vos mèches sont cassantes et se cassent facilement

Il existe de multiples raisons pour lesquelles vos cheveux peuvent être secs. Une combinaison de facteurs environnementaux, génétiques et liés au mode de vie peut contribuer au besoin d’une routine pour cheveux secs.

Facteurs environnementaux

Une multitude de facteurs de stress environnementaux peuvent causer la sécheresse des cheveux, notamment l’exposition au soleil, la pollution et l’humidité. Malheureusement, le temps froid et sec ainsi que les températures chaudes et humides peuvent entraîner des cheveux assoiffés. Dans le premier cas, la combinaison du temps froid et du chauffage intérieur peut entraîner une perte d’hydratation, et dans le second cas, les rayons UV peuvent endommager les cheveux.

Votre routine de soins capillaires

Votre routine de soins capillaires et les traitements que vous utilisez peuvent également contribuer à ce que les mèches soient sèches. La coloration des cheveux et d’autres traitements chimiques de coiffage, comme les outils de coiffage, peuvent endommager la structure des cheveux, ce qui entraîne une sécheresse excessive et nécessite des produits de soins capillaires hydratants et des traitements pour cheveux secs. Et, bien que tout le monde aime un brushing lisse ou beaucoup de volume bouclé, l’utilisation d’outils chauds peut également endommager les cheveux, les rendant secs et cassants. Veillez également à ne pas trop laver vos cheveux, car un lavage trop fréquent peut en fait les priver de leurs huiles naturelles, ce qui les rend plus secs; cela peut être un cercle vicieux.

La génétique

La génétique peut également jouer un rôle dans la sécheresse de vos cheveux. Si vos parents ont les cheveux secs, il est possible que vous les ayez aussi. Bien que vous ne puissiez rien faire contre vos gènes, il existe des routines pour cheveux secs qui peuvent aider à redonner de l’hydratation aux cheveux ternes (plus d’informations à ce sujet ci-dessous).

Heureusement, la sécheresse n’est pas nécessairement une fatalité pour vos mèches. Même si vous avez remarqué des dommages, un ternissement et de la casse, il existe un moyen de retrouver des cheveux plus brillants et d’apparence plus saine. Voici comment créer une routine efficace pour cheveux secs.

Étape 1 : Laver avec un shampooing doux et hydratant

Une bonne routine capillaire pour cheveux secs commence par le choix du bon shampooing. Les shampooings clarifiants et les formules conçues pour les cheveux gras peuvent être trop agressifs pour vos mèches desséchées. Utilisez plutôt des formules douces qui nettoient sans dépouiller les cheveux de leur hydratation essentielle, comme le shampooing hydratant doux CeraVe au pH équilibré. La formule sans sulfate, qui contient des céramides, de la niacinamide et de l’acide hyaluronique, procure un nettoyage doux mais efficace et aide à éliminer les accumulations sans dessécher les cheveux ni le cuir chevelu. Ce shampooing est une excellente option pour tous, car il convient, comme le reste de la gamme de soins capillaires CeraVe, à tous les types de cheveux et de boucles. Il convient également aux cheveux colorés et aux cuirs chevelus sensibles.

Étape 2 : Appliquer ensuite un après-shampooing hydratant

C’est toujours une bonne idée d’appliquer un après-shampooing après votre shampooing, mais c’est particulièrement crucial si vous avez les cheveux secs. Les après-shampooings peuvent aider à lubrifier les cheveux, à retenir l’hydratation et à minimiser les frisottis, les nœuds et l’électricité statique. Plus important encore, le bon après-shampooing peut aider à rendre vos mèches plus douces et plus hydratées. Après avoir rincé votre shampooing, appliquez un après-shampooing, comme l’après-shampooing hydratant doux CeraVe, sur vos mi-longueurs et pointes. Cette formule est idéale pour les cheveux secs, car elle a un pH équilibré, est testée contre les allergies et ne perturbe pas la barrière du cuir chevelu. Vous pouvez l’utiliser quotidiennement (ou chaque fois que vous faites mousser) pour favoriser des cheveux doux et sains. Si vous avez les cheveux secs et des pellicules, vous pourriez avoir besoin d’une formule à double action. Dans ce cas, vous pouvez alterner vos jours de lavage avec une formule 2 en 1 comme le shampooing et après-shampooing hydratant antipelliculaire 2 en 1 CeraVe, qui a été développé avec des dermatologues et aide à éliminer jusqu’à 100 % des pellicules visibles, ainsi que les démangeaisons et l’irritation, sans perturber la barrière du cuir chevelu.* *avec une utilisation régulière

Étape 3 : N’oubliez pas l’après-shampooing sans rinçage

L’hydratation est le mot d’ordre ici, il est donc important d’en ajouter autant que possible aux mèches sèches. Un après-shampooing sans rinçage démêle et adoucit non seulement les cheveux, mais aide également à hydrater chaque mèche. Certains après-shampooings sans rinçage offrent également une protection contre la chaleur, ce qui est essentiel lors du coiffage à la chaleur afin de ne pas causer plus de dommages et de sécheresse.

Étape 4 : Utiliser régulièrement un masque capillaire

Vous savez ce que nous allons dire maintenant : si vous souffrez de sécheresse, votre routine de soins capillaires pour cheveux secs a besoin de plus d’hydratation. Utilisez le masque capillaire, c’est-à-dire un après-shampooing en profondeur. Une fois par semaine, remplacez votre après-shampooing par un masque capillaire pour ajouter encore plus d’hydratation à vos cheveux. Recherchez une formule riche, crémeuse et nourrissante.

Étape 5 : Fixer l’hydratation avec un sérum capillaire

Tout comme les sérums pour le visage peuvent aider à cibler des problèmes de peau spécifiques, vous pouvez utiliser des sérums capillaires pour répondre aux besoins de vos cheveux. Pour les mèches sèches, recherchez un sérum nourrissant qui aide également à dompter les frisottis (qui peuvent être un effet secondaire de la sécheresse). N’en faites pas trop : suivez les instructions figurant sur l’étiquette du produit et appliquez juste assez pour les longueurs et les pointes de vos cheveux.

Vous avez lavé, vous avez revitalisé, et vous avez tout appris sur les causes des cheveux secs. Mais il existe encore quelques bonnes pratiques pour les personnes ayant les cheveux secs qui valent la peine d'être adoptées. Continuez à lire pour découvrir ce qu'il faut faire pour que vos cheveux paraissent brillants et sains.

1. Évitez les dommages causés par la chaleur

   Nous l'avons déjà dit et nous le répétons : le coiffage à la chaleur peut être très dommageable pour vos cheveux. La chaleur excessive des sèche-cheveux, par exemple, peut causer des dommages importants, notamment la rugosité, la sécheresse et la décoloration des cheveux. Dans la mesure du possible, appliquez un revitalisant sans rinçage après avoir lavé vos cheveux et laissez vos mèches sécher à l'air libre. Bien sûr, éliminer complètement le coiffage à la chaleur peut ne pas convenir à tout le monde. Chaque fois que vous utilisez vos appareils chauffants, nous vous implorons de vaporiser d'abord vos mèches d'un protecteur de chaleur pour aider à les protéger des dommages

2. Brossez vos cheveux correctement

   La dernière chose que vous voulez faire à des mèches sèches est de les casser. Et, bien que nous ayons probablement tous entendu le vieil adage de se brosser les cheveux 100 fois par jour, un brossage excessif peut entraîner des cassures. Alors, posez la brosse une fois que vos cheveux sont lisses.

3. Ne vous lavez pas les cheveux tous les jours

   Gardez à l'esprit que les personnes ayant les cheveux secs n'ont généralement pas besoin de se laver les cheveux tous les jours - en fait, il est souvent préférable d'espacer les lavages de quelques jours, car un lavage excessif peut entraîner des mèches plus sèches. Se laver trop souvent peut également dépouiller vos cheveux de leur sébum, ce qui signifie que les cheveux peuvent être plus rugueux, plus ternes, plus emmêlés et plus sensibles à l'électricité statique.

4. Douchez-vous à l'eau plus froide

   Les douches chaudes peuvent être relaxantes, mais l'eau chaude peut dessécher votre peau et vos cheveux. Essayez de faire un simple changement et baissez la température. Il peut également être utile de limiter votre temps de bain afin que vos cheveux soient exposés à moins d'eau.

5. Faites couper vos cheveux régulièrement

   Comme les pointes des cheveux secs sont généralement les plus déshydratées, nous recommandons des coupes fréquentes. Après tout, personne ne veut voir un tas de pointes fourchues germer de ses mèches. Prenez rendez-vous régulièrement avec votre styliste pour des coupes régulières - il est préférable d'y aller toutes les 4 à 6 semaines.

6. Dormez sur une taie d'oreiller en soie

   Les taies d'oreiller en soie ne sont pas seulement un ajout luxueux à votre literie, elles peuvent également contribuer à réduire la casse et la sécheresse des cheveux. Une taie d'oreiller en soie est particulièrement utile si vous vous couchez les cheveux mouillés, car les mèches mouillées peuvent être plus vulnérables à la casse.

Avec votre routine pour cheveux secs en main, vous pouvez vous concentrer sur votre routine de soins de la peau. Pour vous aider à choisir les bons produits pour votre type de peau et vos problèmes de peau spécifiques, utilisez notre outil Trouver ma solution de soins de la peau.